Annika är en hälsomedveten inspiratör med fokus på glädjefylld träning, hållbar hälsa och friskvård för ökat välbefinnande.
Med stort engagemang, passion och hjärta producerar och genomför Annika glädjefyllda upplevelser, resor och event där fysisk och mental träning ingår tillsammans med livsstilsförändringar. Vi främjar hälsan och välmåendet för individen och för folkhälsan.
Som coachande ledare och hälsokonsult brinner Annika för välmående personal där man tillsammans skapar framgång både för individen och för företaget. För att skapa resultat och en bra företagskultur lägger hon förebyggande aktiviteter som boostar hälsan för personalen. Annika jobbar även för en hälsofrämjande arbetsmiljö där vi också ser till att skapa glädje och energi under vår arbetsdag, för att uppnå fysiska och mentala hälsoresultat. Tillsammans med teamet förebygger vi ohälsa och skapar en hälso – och framgångskultur på alla plan som är långsiktig och hållbar för alla.
Annika utför även utbildning genom caseträning som skådespelare som är situationsanpassad för företag. Baserat på den dagliga verksamheten, utmaningar och önskemål skräddarsys utbildningarna där man i team tillsammans med Annika tränar för verkligheten.
Vad gör man när livet drar i handbromsen? Kan man med tankens kraft ”lura hjärnan” till att må bättre? Hur hittar man sin inre styrka?
Annika kommer att ge dig tips, inspiration och verktyg som du kan ta med dig när livet stannar upp. På gott tumör är inspirationsföreläsningen för dig som vill höra en stark personlig livshistoria berättas på ett öppet, rakt och ärligt sätt. Där rätt fokus, kämparanda och tacksamhet står på schemat, allt för att få chansen att få leva lite längre.
Annika har flera års erfarenhet inom hälso – och träningsbranschen bland annat som ansvarig Centerchef på ett friskvårdscenter och Sveriges klinikchef för en privat läkarklinik inom precisionshälsa. Hon har även producerat, medverkat och varit ansvarig projektledare för flera tränings- och hälsoresor på Bonniers på bl a livsstilsmagasinen Tara och Amelia och även medverkat på Topphälsas resor.
Hon är certifierad hälsokonsult, funktionell Yinyoga instruktör och även träningsinspiratör som arbetar med hälsofrämjande aktiviteter. Annika vill skapa medvetenhet kring den positiva påverkan som fysisk och mental träning har för ökat välbefinnande. Genom en aktiv hållbar livsstil där motivationen och rörelseglädje står i fokus, tillsammans med återhämtning inspirerar Annika dig till att bli starkare, piggare och friskare.
VÄLKOMMEN PÅ YINYOGA MED ANNIKA – TISDAGAR KL.18.30 STUDIO E2 ELEMENTS I VASASTAN. INTRESSEANMÄLAN: annika@annikalexelius.se.
Annika är en coachande ledare och har under många år haft ansvar för personal, försäljning, service och affärsutveckling. Med sitt varma personliga ledarskap och stora engagemang har hon fokus på bra hållbara relationer, hälsofrämjande aktiviteter och välmående personal.
Annika är målinriktad, lyhörd och lösningsfokuserad i sin roll som projektledare och som alltid skapar positiva och energifyllda helhetsupplevelser i mötet med andra människor. Hon kavlar gärna upp ärmarna när det behövs och ser alltid till att leverera på högsta nivå.
Som skådespelare utbildar Annika genom improviserad caseträning där man tränar för verkligheten. Annika har erfarenhet att t ex utbilda vårdpersonal som jobbar med psykisk ohälsa i projekt som bl a ”Säker Suicid Prevention”. Men hon kör även caseträning inom ledarskap, personal, service och bemötande.
Annika är även volontär på MIND där uppdraget är att främja psykisk välbefinnande.
BOOTCAMP MALLORCA
PROJEKTLEDARE SOCKERFRIA DAGEN 12 OKTOBER
På uppdrag av hälsoingenjören Ewa Meurk tillsammans med Jenny Björk
SKÅDESPELARE -LÖF/SÄKER SUICID PREVENTION & WEBBUTBILDNING – BETANIASTIFTELSEN
Situationsanpassad träning för verkligheten
PRODUCENT, REGISSÖR, & SÅNG – & DANS INSPIRATÖR FÖR MUSIKAL – SVENSKA SKOLAN MALLORCA
The Charter 2023 & Musikalen Aladdin 2024
PODD – HÄLSOSNACK MED LOTTA & VICTORIA – MODELL ZIZAI – INSPIRATIONSFÖRELÄSARE FÖR TRYGGHETSRÅDET
PRODUCENT, TRÄNINGS – & HÄLSOINSPIRATÖR FÖR TRÄNINGSRESAN ”MÅ BRA – TRÄNING PÅ MALLORCA
- MIND – Volontär – främjar psykiskt välbefinnande genom att vara ett medmänskligt stöd.
- FUNMED – Ambassadör & influencer för Funmed FRISK KVINNA
- TRS – TRYGGHETSRÅDET – Inspirationsföreläsning – ”Välj dina tankar”
- ÅRETS MAMA – Representant Silicea på uppdrag av Agneta Ljungman Neta Kommunikation
- YRKESGYMNASIET – Föreläsare – inspirationsföreläsning inom ledarskap, försäljning, service och entreprenörskap för Yrkesgymnasiet.
- DOCONOMY – Projektledare för Doconomys event ”Transparency Talks 2022” inför FNs klimatkonferens Sthlm 50+.
- KARSTEN TOREBJER – Projektledare för Karstens humorshow Karsten & CO
- WALKING TALKING INTERNATIONAL – Walking Talking Trainer – Konsult och representant
- SABINA DUFBERG – Sidekick för träningsresan Adventure Camp Sydafrika.
- JONAS BERGQVIST – Sidekick på föreläsningen ”Ät & lev Paleo”.
Kontakta/Boka Annika
Vill komma i kontakt med Annika för ett uppdrag eller projekt? Skicka gärna ett mail till: annika@annikalexelius.se